程亦山(胸)

释放双眼,带上耳机,听听看~!

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坐姿十字夹胸
双杠臂屈伸
上斜哑铃卧推
上斜亚铃飞鸟
上斜杠铃卧推
平板杠铃卧推
程亦山胸部等记.docx
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程亦山(胸)

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瑜伽健身

程亦山备赛

2022-5-7 10:53:41

瑜伽健身

程亦山(腿)

2022-5-7 10:53:59

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