女神必备——盆底肌的秒杀训练「百度网盘下载」

释放双眼,带上耳机,听听看~!

01 课程内容总览
02 盆底肌在产后的常见问题
03 分娩方式和体态对盆底肌的影响
04 呼吸模式对盆底肌的影响——上
05 呼吸模式对盆底肌的影响——下
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