产后普拉提全套修复 瑜伽健身 22年3月17日 编辑 捕手_Jacky摸鱼 取消关注 关注 私信 释放双眼,带上耳机,听听看~! 第1节 产后修复解剖理论精讲 第2节 产后修复流程核心精讲 第3节 呼吸训练 第4节 产后腹横肌实操训练 第5节 盆底肌松解激活训练 第6节 足踝实操训练 第7节 产后修复体态优化精讲 第8节 产后修复进阶训练 垫上普拉提 第9节 产后修复进阶训练 小工具普拉提 第10节 核心床产后修复训练 第11节 产后修复课流程讲解 给TA打赏 共{{data.count}}人 人已打赏 产后普拉提